ヨーグルト

もう試した!?話題の”ミルコロエイジングヨーグルト”の詳細を見る。

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「うーん、オシャレ♪評判も良いらしいよ♪」 ここ数年長らく話題となっている”菌活”。 その主な効果を見ていくと、 腸内環境を整える効果 免疫力の向上 アレルギー(花粉症)を抑制する効果 コレステロール ...

ヨーグルト

ダイエット

ヨーグルトを○○秒チンして食べると便秘や宿便に効果があり、6〜8キロほどのダイエット効果も人によってはあるんだとか。

画像:楽天 先ほどテレビでやっていたダイエット方法です。 要約すると ヨーグルト150mlを500Wのレンジで40秒ほど加熱することで中の乳酸菌の働きが活発になり便秘や宿便に効果的に作用するとのことで ...

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