ヨーグルトは太る!?ラ・クレンズなら効果的な乳酸菌摂取ができると口コミ・レビューで人気!?

ヨーグルトは太る!?ラ・クレンズなら効果的な乳酸菌摂取ができると口コミ・レビューで人気!?

photo:pinterest

『ヨーグルトは太る!?』

乳酸菌が体内の悪玉菌を除去するのに効果的なため、ダイエットにヨーグルトを取り入れる方は多いようです。

それでも、ヨーグルトのある点を見誤るとむしろ太ってしまうとの声も。。

詳しく見ていくと

  • 加糖されているヨーグルトはむしろ太る可能性が高い
  • そもそも動物性脂肪分が多いため、むやみに食べると太る
  • ダイエット中の方はヨーグルトのタンパク質が多い点を見落としている

糖質・脂質により太るのは簡単に理解できますね。

そしてタンパク質も消費カロリーより多く摂取すれば、やがて脂肪として蓄積されます。
これが3大栄養素と呼ばれている所以でもあります。

それでも、ヨーグルト内に存在する乳酸菌は魅力的。。。

今回はそんな乳酸菌が効率よく摂取でき、ダイエットやボディーメイク、美肌にまで効果的と話題になっている商品を見つけ、実際に食べてみたので詳しくレビューします(^^)

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ラ・クレンズとは

ヨーグルトは太る!?ラ・クレンズなら効果的な乳酸菌摂取ができると口コミ・レビューで人気!?

ラ・クレンズとは、置き換えダイエットに最適とされるゼリー。

主な特徴として

  • ファスティング3大要素を配合
  • 個包装で手軽
  • 乳酸菌1,400億個配合
  • 栄養を厳選

そして

  • お腹にたまるゼリータイプ

このことにより、ファスティング(プチ断食)や置き換えダイエットに適した商品になっているとのこと(^^)

口コミを見ても手軽な点・美味しい点が高く評価されているようです♪

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ラ・クレンズの成分

主な有効成分として

乳酸菌
便秘予防・改善を中心に体内老廃物の掃除に効果を発揮することでスッキリした体型と美肌効果をもたらす
αリポ酸
抗酸化作用を持ち、若々しいお肌が蘇る効果を持つとされる成分
BCAA
バリン、ロイシン、イソロイシンという3種のアミノ酸のことを指し、スタミナの持続、集中力の持続、エネルギー燃焼効率を高めるなどの効果を持つ成分
βカロテン
活性酸素や過酸化脂質を除去して、細胞を活性化する作用があり、がんや老化防止に効果のある成分

公式サイトでは、ファスティング中(プチ断食)は牛乳・ヨーグルトの摂取は避けるべきと説明しており

その理由としては先にも詳しく見たように

  • 『ヨーグルトには動物性脂質・タンパク質が多く含まれているため』

ラ・クレンズなら効率良く多量の乳酸菌が摂取できるため、老廃物の除去や余計なものを溜め込まない効果を発揮するんだとか(^^)

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ラ・クレンズの食べ方・タイミング

公式サイトでのオススメを見ると置き換えダイエットに活用することで高い効果が実感できると言われています(^^)

特に朝食と置き換えることで、1日を活発に過ごせながらも昼と夜(就寝の6時間前)の食事を普通に食べてもダイエット効果が実感できると説明されています(^^)

また、愛用者の口コミやレビューを見るとスティックタイプで持ち運びもできるため小腹が空いた際の間食として用いるのもオススメされています♪

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ラ・クレンズの口コミ・レビュー♪

口コミ1 我慢が大の苦手な私でも

投稿者:22歳 モデル
評価:

初めて商品を見た時はほんとにこれだけでファスティングなんてできるのか不安でしたが、食べてみるとその美味しさとしっかりとした満足感に感動!
我慢が大の苦手な私でも楽しく続けることができました♪

口コミ2 間食としてもおすすめです

投稿者:18歳 学生
評価:

実家暮らしで置き換えができないので、常に持ち歩いて空腹感を感じたときに食べています。
おしゃれなので何処でも気軽に食べられるし、食べ応えも十分なのでラ・クレンズは間食としてもおすすめです。

口コミ3 空腹感もないので

投稿者:30歳 OL
評価:

ラ・クレンズで朝ファスティングを始めてから、朝ファスティングは難しそうなイメージでしたが、ガラリとイメージが変わりました。
空腹感もないのでこれからも続けていきたいです!

口コミ4 友人に勧めまくってます

投稿者:26歳 エステティシャン
評価:

何度も挫折してきた私が初めて続けらたのがゼリータイプのラ・クレンズでした。
咀嚼感があるだけで全然置き換えの楽さが違うんです!
置き換えダイエットは辛いと感じている友人に勧めまくってます。笑

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食べてみた!ラ・クレンズはこんな感じです

なかなか素敵なパッケージです♪
ラ・クレンズ

背面には配合成分が記載されています。
ラ・クレンズ

そしてこちらが中身ですね♪
ラ・クレンズ

ゼリーです。
ラ・クレンズ

実際に食べてみて思ったこととして

  • 個包装なので、持ち運びもできて便利
  • とにかく美味しい。。

期待以上の美味しさに、ついつい何本も食べたくなってしまうくらいです(^^)

美味しさや利便性の高さなどかなりの高評価と言えます♪

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ラ・クレンズで朝は置き換え!

ヨーグルトは太る!?ラ・クレンズなら効果的な乳酸菌摂取ができると口コミ・レビューで人気!?

確かな効果を実感したいならやはり置き換えダイエットに活用するのが有効とのこと(^^)

ファスティング(プチ断食)や置き換えダイエットなどは間違った方法で行うとむしろ太りやすい体質へシフトする危険性もあります。

短期間で効率良く、さらに痩せやすい体質へと導きたいならラ・クレンズはおすすめと言えましょう(^^)

気になる方は詳細について公式サイトから見てみてくださいね♪

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ラ・クレンズを最安で購入するには?

最安購入情報

Amazon(アマゾン)、楽天、その他の通販で検索したところ楽天ところ

  • 楽天:公式サイトからの転売
  • 公式サイト:おすすめ

となっています。

最安購入方法としては公式サイトで紹介されているらくらく定期コースで

  • らくらく定期コース:980円(税抜き・送料無料)

定期コースの場合、全国送料無料や、ダイエット小冊子なども付属するとのことなので気になる方はぜひ詳細について公式サイトからみてみてください。

公式サイト
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