トリプトファンならこれ!?ネムリス休息サプリメントの効果を口コミ・レビューから見る!

トリプトファンならこれ!?ネムリス休息サプリメントの効果を口コミ・レビューから見る! 睡眠
photo:pinterest
トリプトファンならこれ!?ネムリス休息サプリメントの効果を口コミ・レビューから見る!

photo:pinterest

『その不眠、トリプトファンが足りてないのかも!』

不眠症の原因には様々あると言われています。

それでも現代社会の多くの場合は

  • 仕事や日常生活の中でストレスがつづいている

軽度な不眠症であればそれに特化した栄養素を摂取することで改善するとも言われていて、中でもトリプトファンは不眠症の方々から強く支持されています。

トリプトファンとは!?
トリプトファンとは、必須アミノ酸のひとつで、食事から栄養分として摂取しなければならない成分です。牛乳から発見され、乳製品や大豆製品、ナッツ類などの様々な食品中のたんぱく質に含まれています。精神を安定させ、鎮痛作用を持つ神経伝達物質の原料となります。

引用元:わかさ生活

また、主な健康効果としては

  • 不眠を解消する効果
  • アンチエイジング効果
  • 鎮痛効果
  • 集中力、記憶力を高める効果
  • 月経前症候群(PMS)を改善する効果

などなど。。
その健康効果は多岐に渡ります。

また、トリプトファンが摂取できる食物としては

  • 牛・豚・鶏のレバー
  • 小麦胚芽
  • 牛乳
  • チーズ
  • バナナ
  • 大豆
  • アーモンド
  • かつお
  • まぐろ

と、言われています。

ただひとつ問題があり、、

トリプトファンは体重1kg辺り2mg程度必要と言われています。
例えば体重60kgの人なら120mg程度が必要。

この量をバナナで摂取しようとすると1日に役12本も必要になるんだとか。。

今回はそんな、心と体に優しく作用するトリプトファンをはじめとした、睡眠に入りやすくなると言われる成分を豊富に含有し人気となっているサプリメントを見つけたので詳しくみていきます(^^)

ネムリス休息サプリメントの公式サイトへ♪

ネムリス休息サプリメントとは

トリプトファンならこれ!?ネムリス休息サプリメントの効果を口コミ・レビューから見る!

主な特徴として

  • 睡眠に重要なセロトニンを生成するとされるトリプトファンを含有
  • 毎日安心して続けられる成分配合
  • 安心の天然由来植物処方
  • リラックスできる心地よさ

睡眠に重要と言える『心と体の安息』に作用するとされる有効成分をバランスよくしっかり含有しているのは素敵ですね(^^)
また、強すぎない処方とすることで安心して続けれるのも嬉しいとの評価も上がっています♪

公式サイトによるモニターテストによると

  • 使用3日目で実感した人が69%
  • 使用30日目で実感した人が92%

と、数日の内に半数以上の方が実感できているのはすごいですね♪

まずは1ヶ月を目安に飲むことがおすすめと言われています(^^)

ネムリス休息サプリメントの公式サイトへ♪

ネムリス休息サプリメントの成分

主な有効成分として

トリプトファン
不足することで睡眠障害やうつ状態、不安感が引き起こされると言われるセロトニンの原料となる成分。
主な効果として不眠解消、美肌効果、鎮痛効果、集中力や記憶力を高める効果、月経前症候群(PMS)を改善する効果など、体と心に有効とされる成分
ラフマ葉抽出物
抗うつ効果、不眠、心の安定、神経衰弱に効果があるとされている成分
グリシン
神経の興奮を抑える働きを他の神経細胞にも伝える効果、血流が良くなることで体の深部体温を下げる効果などを持つことで、睡眠に入りやすくなるとされる成分
GABA酵素
抗ストレス作用が高くトップアスリートのストレス対策にも用いられている成分。現代人には不足してると言われている

主に心や神経に作用する成分を含有している印象。
さらに、人が睡眠に入りやすい状態体温の変化を利用することで睡眠へと導く流れには効果が期待できますね(^^)

ネムリス休息サプリメントの公式サイトへ♪

ネムリス休息サプリメントの飲み方・タイミング

公式サイトの説明を見ると

Q.どのタイミングで飲めばいいですか?
A.お薬ではないので、タイミングの指定はございませんが、たとえば1日の終わりなど、就寝前の30分前~1時間前に飲まれることをおすすめしております。毎日、安心してお召し上がりください。
Q.どのように飲めばいいですか?
A.お水やぬるま湯などと一緒に飲まれることをおすすめしております。 年齢とともにしっかり休めなくなった方、毎朝がつらい方、不規則な生活で満足できる休息がとれない方などにおすすめです。

このように説明されています(^^)

ネムリス休息サプリメントの公式サイトへ♪

ネムリス休息サプリメントの口コミ・レビュー♪

口コミ1 私の睡眠に、このサプリは欠かせません

投稿者:美佳りんごさん 28歳
評価:

軽く煎った茶葉みたいな匂いがして、粒はやや大きめ、色は薄い茶色です。
用量の目安は一日6粒と多いので、昼と夜の2回に分けて飲みました。

実感を得るのに、5日間もかからなかったです。
3日目あたりから、質のいい睡眠が取れたときの、あの嬉しい体や頭の軽さを感じられました。

このスッキリした目覚め、何時ぶりだろうかと甚く感動した物です。
私の睡眠に、このサプリは欠かせません。
どんなに寝てもスッキリしない人は是非試してみて下さい。

口コミ2 子どもでも飲めると言うのは安心ですよね

投稿者:なくらゆきのさん 45歳
評価:

ラフマ葉抽出物という天然の休息リラックスバーブを配合しているんです。
睡眠の質を上げることは、忙しい現代人には必要ですよね。

しかも、子どもに飲ませても食品なので問題がないと言うのもうれしいです。
容量を半分にして試すことが必要だと言うことですが、子どもでも飲めると言うのは安心ですよね。

毎日飲むことでリズムを整えるのに有効なのですが、生活が不規則な時や旅行・外出の時などの状況に合わせて飲むのもいいと言う回答をしているあたりも、誠実さがうかがえて、とてもファンになりました。

口コミ3 悩んでいる方は一度試してみてもいいと思います

投稿者:葵花0811さん 37歳
評価:

約1年間、睡眠導入剤のマイスリーをせめて4分の1は飲まないと眠れない状態になっており、このまま薬に頼っていてはいけないとこちらを購入しました。飲み始めて10日くらいで私には効果がありました。布団に入ってすぐに、とはいきませんが薬なしでも眠れるようになりましたし、夜中に目が覚めても2度寝できています。悩んでいる方は一度試してみてもいいと思います。

口コミ4 生活習慣改善のための良いきっかけになりました

投稿者:龍子*さん 29歳
評価:

今回、試しに60粒10日分のタイプを購入して使ってみました。
1日6粒の使用量は飲みづらいので半分の3粒くらいだとありがたいです。。

仕事が不定期で同じ時間に起きる習慣がなく段々と夜型になり昼夜逆転生活になってしまったためこの生活を止めたくて飲み始めました。
生活習慣改善のための良いきっかけになりました。
薬を使うのは躊躇いがありますが、こちらはサプリメントなので身体にも負担がなく飲み始めて割とすぐ寝付きが良くなったため助かりました!
依存性もないので飲まないと不調だったりということもなく安心です。

口コミ5 気になる香りもないので飲みやすい

投稿者:desirさん 39歳
評価:

ネムリスは、1日6粒を目安に飲む、
睡眠サプリメントです。

小さな粒で、気になる香りもないので飲みやすいです。

だいたい眠る1時間前ぐらいに飲んでいます。

飲む以前はとにかく
寝付きが悪く、横になっても起きていたのですが、
飲むようになって横になるとすぐに眠るようになり、
目覚めたときにすっきりしているのを感じます。

また自然に眠たくなるという感じも
なかったのですが、
飲んでからしばらくすると眠たくなってくるので、
睡眠のリズムが整うなぁと感じます。

よく眠れるようになったので
日常生活もスムーズに送れるようになりました♪

睡眠ってすごく大切なんだなぁと思いました!

ネムリス休息サプリメント

ネムリス休息サプリメント

ネムリス休息サプリメント

ネムリス休息サプリメントの公式サイトへ♪

ネムリス休息サプリメントでぐっすりすやすや。。

ネムリス休息サプリメント

睡眠は毎日の中でも重要な行為。
質の高い睡眠をとるために推奨されていることとして

  • 適度な運動
  • トリプトファンを含む食品を食べること

それでも、トリプトファンを食品だけで摂取しようとするとバナナにして1日約12本も必要になると言われています。

また、年齢とともに睡眠の質は低下する傾向にあるとも言われることから質の高い睡眠を取りたいと考えるなら、何かしらの工夫は必須と言えるでしょう(^^)

布団を変えてもダメ!枕を変えてもダメ!と、お悩みならぜひ試してみてください♪

気になる方はぜひ詳細について公式サイトから見てみてくださいね。

ネムリス休息サプリメントの公式サイトへ♪

ネムリス休息サプリメントを最安で購入するには?

最安購入情報

Amazon(アマゾン)、楽天、その他の通販で検索したところ楽天と公式サイトにて取り扱っており

  • 楽天:公式サイトからの転売
  • 公式サイト:おすすめ

アフターケアや送料無料の点を考えても公式サイトからの購入をオススメします。

最安購入方法としては公式サイトからのキャンペーン購入です。

  • キャンペーン価格:5,670円(税込・送料無料)

他にも10日分というものもあるようなので気になる方は公式サイトからご確認ください。

公式サイト
↓↓↓こちらから
ネムリス休息サプリメントの公式サイトへ♪

コメント

タイトルとURLをコピーしました