画像：hepoko.com
露出が増えるこれからの季節、だからこそ注目される透き通るような透明感のある素肌。
そして、そのためにやらなければならないスキンケアや日焼けケア。
今回は、美白ケア・地黒から透き通るような肌になるなどなど、誰もが憧れる肌になるために注意すべきことをご紹介します(^^)
絶対美白！地黒でも透き通るような透明感のある肌になるために注意すべきこと
その１ メラニンがつくられる原因を予防するケア
肌がくすむ、シミができるなど肌トラブルの最も大きな原因は紫外線。肌を紫外線のダメージから守ることが美白のファースト・ステップです。
サンスクリーン剤(日焼け止め)は、SPFの数値の大きいもの、UVAをカットする数値を表すPA値「＋」の多いものを選ぶことも大切ですが、それ以上に気をつけたいのが重ね塗りで塗りムラをなくし、汗をかいたり、手を洗った場合は塗り直したりするということ。
せっかく紫外線カット力の高いUVクリームを使っていても、量が足りなかったり、落ちてしまったりしたら効果はありません。
ストレスにさらされている肌は活性酸素を作り出し、この刺激によってメラニンを作る細胞であるメラノサイトが活性化され、チロシナーゼという酸化酵素が働いて、メラニンが生成されます。汚れた空気の中に長時間いる、睡眠不足が続いているなどのストレスは、メラニンを大量に発生させる原因になります。
これらの原因を取り除いてあげるのも、透明感のある肌のためには重要です。
引用元：スキンケア大学
しっかりと効果のある日焼け止めをこまめに塗り、睡眠や食事の栄養バランスなど基本的なことを意識していくのが重要になるようですね(^^)
メラニンの生成を防ぐケア
メラニンが作られる過程で、チロシナーゼという酸化酵素が働きます。このチロシナーゼの発生を防ぐことが美白へのひとつのアプローチです。
チロシナーゼを阻害する成分には、コウジ酸、L-システイン、アルブミンなどがあります。またトラネキサム酸は、メラノサイトの活性化因子であるプラスミン(情報伝達物質)の働きを抑制する作用があるとされています。これらの成分が入った化粧水や美容液を使って、スキンケアを行うのがメラニンの生成を防ぐポイントになります。
引用元：スキンケア大学
なるほど、チロシナーゼの阻害をキーワードに化粧水や美容液を探して見ましょう(^^)
できてしまったメラニンを排出するケア
メラニンがすでにできてしまい、シミになりかけているといった状態を還元する作用を持つ美白成分があります。また、メラニンを含む古い角質がいつまでもお肌に定着しないよう、ターンオーバーを正常に整えてあげるお手入れも大切です。
洗顔やピーリングで古い角質を落とし、水分・油分をバランスよく補って、健康な肌を保つように心がけましょう。エイジングケア成分として注目されるプラセンタエキスにも、肌のターンオーバーを整える作用があると言われています。
美白への3つのアプローチで、透明感あふれる肌を保ちましょう。
引用元：スキンケア大学
最近よく聞くプラセンタもいいみたいですね。
これからは今まで以上に美白を意識してみたいと思います(^^)
おまけ♪
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