Q.ビタミンCは摂りすぎても大丈夫ですか？美容ビタミンCの中でおすすめされる”17skin 高濃度ビタミンCサプリメント”はどうなの？
Q.ビタミンCは摂りすぎても大丈夫ですか？
回答を見ていくと、
”ヒトはビタミンCを体内で作れないため、成人では1日の推奨量が100mg（2020年版食事摂取基準）と設定されています。
また、通常の食事による過剰摂取の報告はないため、耐容上限量は定められていません。”
↑なるほど。
そして、
”しかし、ビタミンCの摂取量と吸収や体外排泄を総合的に考えると、通常の食品から摂取することを基本とし、通常の食品以外の食品から1,000mg/日以上の量のビタミンCを摂取することは推奨できないとされています。
”
↑改めてビタミンC自体は気にしても”摂取量”にまで目を向ける方は少ないですよね。
続けて他のサイトをみていくと、
”成人（15歳以上）は、ビタミンCの摂取量を1日あたり2000mg未満にしましょう。これまで食事からの過剰摂取の報告はありませんが、大量に摂取すると腹痛や下痢などの胃腸症状を引き起こす場合があります。”
↑こちらの情報だと2,000mgを上限目安とされていますね。
また、過剰摂取しすぎた場合の副作用として、
- 腹痛
- 下痢
- 胃腸症状
これらに気をつけたいところですね。
まとめとして、
”ビタミンCの過剰摂取について、日常の食事の中ではあまり気にする必要はないとの声が多い。
それでもサプリメント摂取の場合1,000〜2,000mg辺りを目安とすることがおすすめされています。
さらに、過剰摂取の副作用・悪い影響としては、腹痛・下痢・胃腸症状といった胃からの異変に繋がりやすいので、これらの症状が出た場合は摂取量の調整が必要と判断するべき。”
こんな感じでしょうか。
とはいえ”ビタミンC”はとても排出されやすい成分なので、一気に摂取するよりも、こまめに摂取することがおすすめされています。
参考になりましたなら幸いです。
ここからは、
「今の時代の美容系ビタミンCサプリならコレ！」
との声が多く上がっている”17skin 高濃度ビタミンCサプリメント”について詳細に見ていきます。
なんなの？
”17skin 高濃度ビタミンCサプリメント”って
そもそも”17skin 高濃度ビタミンCサプリメント”とは、
”皮膚科医監修の高濃度ビタミンC
光り透き通る 素白肌へ”
このコンセプトの元開発された美容サプリメント。
主な特徴を見ていくと、
- 高濃度ビタミンC 2,000mg
- リポソームビタミンC 吸収
- ビタミンC作用による 抗酸化
と、
強いこだわりが込められた”ビタミンC”に仕上がっているとのこと。
続けて”リポソーム”など、気になるワード含め配合成分について詳細に見ていきましょう。
配合成分から詳細にみる！
”17skin 高濃度ビタミンCサプリメント”とは
気になる配合成分を見ていくと、
- リポソームビタミンC
- カラダと同じ成分でできたリポソーム（カプセル）にビタミンCを閉じ込めることで体内になじみやすい、高吸収率を実現したもの。
これによりビタミンCの持つ”抗酸化力が強く、活性酸素から細胞を守り、肌の老化を防ぐ効果”これらの効果がさらに実感しやすくなる成分 - コーンセラミド×米由来セラミド
- 美肌効果・水分保持機能・美白効果・エイジング効果をもち天然のセラミドを配合するなど、高い美肌・肌ケア効果をもつ成分
このように説明されています。
詳細に見ていくと、美肌効果に有用な成分の数自体は少ないのですが、かなりのこだわりが秘められている印象。
中でも”リポソームビタミンC”の詳細を見ていくと、
”一般的なビタミンCだと短時間で尿と共に排出されるが、リポソームビタミンCは体内に留まり、吸収率UP！”
と、やはり違いがでるようです。
また、
- 純度の高いイギリス産ビタミンC
ということで、この点を支持される美容家の方もチラホラといる印象。
飲み方・タイミングは？
”17skin 高濃度ビタミンCサプリメント”を効果的に
公式サイトの説明を見ると、
”水またはお好みの飲み物100〜200ccの中に入れてお楽しみいただけます。”
このように説明されています。
愛用者の口コミを見ていくと、
- 朝の身支度の際に飲んでいます。
- 夜、寝る前に白湯に混ぜて飲んでます。
- 朝と夜、2回に分けて飲んでいます。
- 肌の調子が悪いと感じた時に飲んでいます。
と、ご自身の都合に合わせて飲まれる方は多いようですね。
愛用者の口コミから見る！
”17skin 高濃度ビタミンCサプリメント”の評価
気になるクチコミを抜粋して見ていくと、
続けてみようと思います。」
↑濃度の高さは実感度としても現れるようですね。
炭酸水で割ると美味しいと書いてありますが・・・甘味料をいれると、ソーダ水的になり飲みやすくなりますが、わざわざ糖分を加えることはないので、半量ずつを昼食後と夕食後に水といっしょに一気飲みをしています。
リポソームなので分けて飲むことはないのですが、かなり酸っぱいので分けています。
医者友人によると、ビタミンCは胃のためには食後がいいということでした。
一日一包で十分か、と。でも美肌マニアさんは、もっと飲むと聞いています。
日本に流通するビタミンCは米国産か中国産が主で、中国産の場合は日本工場内でビタミンC製品に作られるそうで、米国ブランドのビタミンC製品を購入していましたが、最近、こちら同様にイギリス産のCを見るようになりましたね。」
↑少々長い口コミですが、有用な情報が多いと感じたので引用させていただきました。
なるほど美容家の方々が口を揃えて”ビタミンC”というのもなにか頷けるところ。
また、産地である程度の違いがでてくるのですねぇ。
粉を入れたからには完飲しなきゃ?って頑張るからか、肌の調子もだんだんよくなってきたっぽい？！
今後も飲み続けたいですっ！」
↑酸っぱさに驚かれる方は多いですね。
それでも、質の良いビタミンCを摂取することで起こる美肌効果はに驚かれる方も多いようです。
一袋にレモン100個分のビタミンCが入っているなんて凄すぎます?！お水や炭酸水で割って飲むととっても飲みやすいです！お湯にサッっと溶けるので簡単です！お肌荒れ時期にはぴったりのインナーケアアイテムです！」
↑肌の調子に合わせて活用する方も多いですね♪
ニキビ跡や毛穴の開きやくすみが酷いので外から内からしっかり取り入れたいところ。
今回は17skin 高濃度ヒ゛タミンCを試してみたよ！！
なんと！1包にレモン100個分のビタミンが入ってるんだって！
本当のレモンの用な酸っぱさで匂いなど特にないので、水にとかして飲むだけじゃなく紅茶や炭酸水に入れたりヨーグルトにとかしたりも出来る。もちろんそのまま飲んでもいいし。
なんとなーくのんでいたんだけど、明らかに肌のトーンが明るくなった！！
ニキビ跡や毛穴の開きがかなりひどかったけど少しキレイに。
効果が早く出やすいからもっともっと期待しちゃうよねー！」
↑そもそも日頃からビタミンCを摂取しているが、どのビタミンCにするか悩んでいる方は多いようですね。
そんな方々にも一度試して欲しいサプリメントといえるでしょうか。
まとめ どうなの？
”17skin 高濃度ビタミンCサプリメント”って
雑誌を中心に各種メディアでも紹介されていることから知名度と共に人気も高まっている印象の本商品。
口コミサイトでの評価もなかなかに上々といった印象。
↑マーケティング機構調べでは、
- 美容に最も効果的だと思うビタミンC
- 美容賢者が絶賛するビタミンC
- 美肌には欠かせない！ビタミンC
これらのランキングでNo.1を獲得しているとのことで、期待したいところ。
もしも今現在、
- シミ
- くすみ
- シワ
- 肌荒れ
- ニキビ
これらを実感し悩んでいるならぜひ試してみてほしいとのこと。
また、公式サイト内では、
- Q.1日にどれくらい飲むのが良いですか？
- 飲むタイミングを教えてください。
- 他のサプリメントと併用しても大丈夫？
- 飲み方の工夫はありますか？
これらについて回答がなされています。
詳細について気になる方はぜひ公式サイトからチェックしてみてくださいね♪
お得に購入する！
”17skin 高濃度ビタミンCサプリメント”の最安価格を探る！
- Amazon：4,298円
- ヤフーショッピング：4,826円（税込・送料無料）
- 楽天市場：4,458円（税込・送料無料）
最安購入方法としては”公式サイト”からのとくとくキャンペーン購入で、
- 初回限定９８０円（税抜・送料無料）
と、単品価格３，９８０円から75％OFFとお得に購入できるとのこと。
また、気になる”とくとくキャンペーン購入”の詳細について見ると、
- お試しトクトクキャンペーンは、約1ヶ月ごとに自動で商品をお届け致します。
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次回発送予定日の10日前までにお電話ください。 - 送料は初回無料の2回目以降は400円になります。
このように説明されています。
詳細については公式サイトにてご確認ください。